Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA)

Los más conocidos son la anorexia y la bulimia, pero el más frecuente en España es el trastorno por atracón, que afecta aproximadamente al 1,3% de la población, por encima de los otros dos. También existen otras formas de relación complicada con la comida que, sin encajar en un diagnóstico cerrado, generan malestar real y merecen atención profesional igualmente.

No hace falta que tengas la respuesta antes de venir. Si piensas en la comida de forma constante, sientes culpa después de comer, evitas alimentos por miedo a perder el control, o tu autoestima depende de tu cuerpo o tu peso, merece la pena hablarlo con profesionales, tengas o no un diagnóstico formal.

En España la edad media de inicio se sitúa en torno a los 12,5 años, con casos documentados desde los 8, y afectan sobre todo a niñas y mujeres jóvenes (en torno al 90% de los diagnósticos). Pero también acompañamos a mujeres adultas que llevan años conviviendo con esta relación difícil con la comida sin haberlo abordado nunca.

Sí, de forma notable: los diagnósticos han crecido un 40% desde la pandemia, especialmente entre adolescentes, y se estima que un porcentaje importante de esta población está en riesgo. No estás sola si sientes que esto te está pasando ahora: es un problema mucho más extendido de lo que parece.

Sí. La recuperación es un proceso, no un punto fijo, y requiere tiempo y acompañamiento adecuado, pero es totalmente posible volver a tener una relación tranquila con la comida y con tu cuerpo. Cuanto antes se empieza a trabajar, más accesible suele ser ese camino.

No es necesario. Acompañamos tanto a personas con diagnóstico como a quienes sienten que su relación con la comida es complicada, aunque no encaje en una etiqueta clínica. Te orientaremos desde la primera consulta con la especialista más adecuada para tu caso.

Te atenderá un equipo especializado en TCA formado por nutricionistas y psicólogas con amplia experiencia que trabajan de manera conjunta, adaptando el acompañamiento a tus necesidades.

No. Nuestro enfoque no se basa en el peso ni en la báscula. Trabajamos sobre tu bienestar, tu relación con la comida y cómo te sientes contigo misma.

Forma parte del proceso. Aquí no hay juicios ni presión por hacerlo perfecto: te acompañamos en tus avances y también en tus dificultades.

No. No trabajamos con dietas cerradas ni restrictivas. Nuestro método se centra en la reeducación alimentaria y en darte herramientas para comer desde la calma.

Escuchar sin juzgar, evitar comentarios sobre su peso o su cuerpo (aunque sean bienintencionados), y acompañarla a buscar ayuda profesional sin presionar ni imponer, suele ser lo más útil. No es algo que se resuelva “solo con voluntad”, así que acompañar sin exigir es clave. Si necesitáis orientación, también podéis escribirnos vosotros directamente para saber cómo abordarlo.

Ambas modalidades tienen la misma calidad de atención y el mismo equipo. Puedes elegir sesiones online desde cualquier lugar o acudir a nuestra consulta presencial en Madrid (Calle Covarrubias, 22), y también combinarlas según lo que mejor encaje contigo.

Una videollamada de 15 minutos donde te escuchamos, entendemos tu situación y te explicamos cómo trabajaríamos contigo. Sin compromiso, sin presión.

La primera consulta es gratuita. A partir de ahí, la primera consulta individual cuesta 60€ (50€ los seguimientos), y con los bonos el precio baja hasta 43-48€/sesión. Como el TCA suele combinar nutrición y psicología, valoramos contigo qué combinación necesitas y las opciones de pago fraccionado. Puedes ver el detalle completo en nuestras tarifas.