APRENDE A COMER SANO

con el blog de nutrición del equipo SAN Nutricionistas

En este blog encontrarás un montón de información sobre dietas, alimentación saludable y consciente, propiedades de los alimentos, coaching nutricional y mucho más. 

Aguacate en Navidad y Recetas

Aguacate en Navidad y Recetas

¡¡Feliz Navidad!! ¿Tenemos MIEDO a COGER PESO en estas fechas? ¡ESTE AÑO NO!   Te propongo hacer una fusión de lo tradicional de la Navidad con lo actual de la alimentación, basándonos siempre...

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Hipertensión y la dieta

Hipertensión y la dieta

La hipertensión arterial es la presión elevada que la sangre ejerce en los vasos sanguíneos, y que aumenta exponencialmente si consumimos sal de forma directa o indirecta, entre otras muchas causas....

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Sí, ella es vegana y yo soy vegetariana

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Lo soy, vegetariana y ella es vegana ¿Es una locura? Frecuentemente ocurre esto acompañado de miradas en las que se pueden ver pensamientos como: "A ver dónde hacemos la cena de empresa entonces,...

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Frutos secos, frutos poderosos

Frutos secos, frutos poderosos

¡Todos los frutos secos tienen una dura cáscara! Todo tesoro siempre se encuentra muy bien protegido... Los frutos secos engordan, ¿tengo que tomar pocos? Empezaremos diciendo, como en el artículo...

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¡Tómate un Brunch!

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¿Y si empezamos el día cargados de energía saludable? Sándwich, after sun, snack, zanahorias baby, renting... Os presento los anglicismos: el empleo de vocablos o giros ingleses en otro idioma,...

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