Hábitos saludables en niños

Hábitos saludables en niños

Con niños por casa nos vemos sumidos en horarios, actividades extraescolares, deberes, estudio, diversión… ¿dónde colocamos los hábitos en la alimentación? ¡Al mismo nivel! La obesidad y sobrepeso en edades tempranas es cada día mayor y esto debería ponernos en...
¿Qué significa IMC?

¿Qué significa IMC?

IMC significa Índice de Masa Corporal. Pues…¡sigo sin saber lo que es! Es un simple número. El Índice de Masa Corporal es el resultado de dividir el peso de la persona (en Kilogramos) entre la altura (en metros) al cuadrado.   IMC= peso(Kg)/ (altura(m)2 ) Con el...