¿Esto engorda?

¿Esto engorda?

En la consulta es común escuchar frases del tipo: ¿me pones pasta en el menú con lo que esto engorda?     Los alimentos por sí mismo no engordan. Somos nosotros los que engordamos al hacer un incorrecto equilibrio energético. Es ahí donde está la clave. Imaginemos una...
¿Cuál es tu dieta ideal?

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¿Alguna vez te has preguntado cuál es tu dieta ideal? Existen infinitas dietas, tantas como personas hay en el mundo. Lo principal es que tu dieta sea TUYA y esté PERSONALIZADA. Una enfermera en un hospital tiene turnos cambiantes y a veces come a las 13.30h y otras a...
¿Cómo trabaja tu nutricionista?

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Un nutricionista es un profesional de la salud que te proporciona la información y herramientas necesarias para poder construir una vida saludable. Este artículo va dirigido a ti que estás buscando un nutricionista con quien empezar una dieta, o a ti que estás...

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