¿Te has detenido a pensar cómo cambia tu alimentación cuando te vas de viaje? Con este artículo queremos que seas consciente de ello y además...
Blog de nutrición del equipo Sarai Alonso Nutricionistas
Aprende a comer sano
En este blog encontrarás un montón de información sobre dietas, alimentación saludable y consciente, propiedades de los alimentos, coaching nutricional, nutrición online y mucho más.
Dietas para temporadas de calor
Al llegar el verano o temporadas de calor nos damos cuenta de cómo el cuerpo nos pide comer platos diferentes, pero ¿Cómo se si hago los cambios...
Camino de Santiago y tu alimentación
Puedes pensar que en el Camino de Santiago lo importante es la resistencia y potencia física más que tu alimentación. En parte, es cierto. Sin...
Alimentación como acto social
¡Mañana comemos juntos para celebrarlo! Es común hacer encuentros familiares o de amigos en torno a una mesa con platos llenos de comida. En...
Viajar comiendo saludable
La alimentación saludable en los viajes es "misión posible" ¡Es tiempo de viajar! Tiempo de ir a un sitio de playa o de montaña, a una ciudad...
Hoy comemos en el campo
¡Qué buen tiempo para pasar el día en el campo, cerca de un río para poder mojar los pies y refrescarnos! Los pequeños de la casa disfrutan de estos...
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