SAN - nutricionistas, dietistas en Madrid

CONSULTAS DE NUTRICIÓN FÍSICAS  Y ONLINE

SAN - Sarai Alonso Nutricionistas lo formamos varias dietistas-nutricionistas que trabajamos la nutrición desde un punto de vista integral con el entorno y las emociones, aplicando el Método SAN. Actualmente contamos con varias consultas de nutricionista en Madrid y estamos especializados en dietas online personalizadas con total garantía de éxito para que evites desplazamientos.

Somos tituladas en Nutrición Humana y Dietética por la universidad complutense de Madrid y Universidad Europea de Madrid además de colegiadas CODINMA. Nos mantenemos en formación continua en los campos de la psiconutrición, cuidado y control de peso, comer emocional, re-educación alimentaria y trastornos de la conducta alimentaria.

Método personalizado

Disponemos de nuestro propio método de trabajo en el que crearemos una dieta personalizada a tu ritmo diario. Además, re-educaremos tu alimentación e integraremos rutinas saludables adaptadas a tu estilo de vida que te acompañarán durante años. 

Motivación del paciente

Una característica del equipo es la empatía con el paciente, ya que sabemos que es un pilar fundamental para personalizar el proceso y hacerlo realidad. Por ello, estamos formados en psiconutrición, nutrición clínica, comunicación empática y problemas de ansiedad y alimentación.  Recibiendo formación en «Trastornos de la conducta alimentaria» por la Universidad Europea de Madrid, «Psicología de la obesidad, psiconutrición, entrevista motivacional» por Norte Salud y «Nutrición clínica vegetariana» por ICNS.

Consultas de nutrición en Madrid y también online sin desplazamientos

En 2015 establecí mis actuales consultas de nutricionista en Madrid capital y en la sierra norte y empecé a formar mi propio equipo. Además, quisimos ampliar nuestros servicios a todo el mundo, desarrollando un sistema de consultas virtuales pionero como dietista online, suponiendo una ventaja en cuanto a la disponibilidad horaria y el desplazamiento. En ambos casos, trabajamos con el paciente de la misma manera, ofreciéndole la posibilidad de escoger la modalidad de consulta que mejor se adapte a sus necesidades.

También me dedico a la actividad divulgativa tanto en mi página web como en diversos medios de comunicación, compaginándolo con mi consulta de nutricionista en Madrid y online.

Nutricionista profesional en Madrid - colegiada Codinma

Aquí puedes leer algunas reseñas de clientes satisfechos

Mario
Mario
16:47 13 May 20
Experiencia muy positiva y con resultados duraderos. Una profesional de referencia si se quiere ir más allá de las... típicas dietas y mejorar tu relación con la alimentación y las emociones asociadas. Gracias Sarai.leer más
Soraya
Soraya
14:33 17 Apr 20
Mi experiencia con Sarai ha sido genial. Te enseña a adaptarte a los cambios poco a poco, tiene en cuenta tus... horarios, tu forma de vida, las comidas fuera de casa... Consigue hacer que sus consejos se conviertan en tus hábitos alimenticios y tengas resultados mucho más duraderos. Muchas gracias!!leer más
Maria Jesus Ruidiaz Arias
Maria Jesus Ruidiaz Arias
09:31 03 Apr 20
Mi experiencia es de diez! Sarai es una gran profesional, informa, aconseja, su método parA inculcar hábitos... saludables es absolutamente practico, con comida sencilla y Efectivo 100 por cien. En estos días tAn difíciles esTa siendo una gran ayUda y estoy controlando mi ansiedad. Gracias Sarai!leer más
MARIA DE LA VEGA GARCIA
MARIA DE LA VEGA GARCIA
19:48 01 Apr 20
Mi experiencia con Sarai es muy positiva. Acudí a su consulta con el objetivo de subir de peso de forma saludable .... Tuve que dejar el proceso un poco aparcado por motivos personales, y aún así he mantenido todo lo que había ganado con ella, ya que te enseña a comer de forma adecuada. Estoy deseando volver a su consulta.leer más
Silvia
Silvia
13:21 19 Mar 20
Bajo mi experiencia de haber padecido sobre peso la mayor parte de mi vida, acudir a muchos nutricionistas, recurrir a... dietas de todo tipo y finalmente adelgazar y ganar el peso perdido, he comprobado gracias a la ayuda de Sarai que las dietas no pueden mantenerse toda la vida y que lo importante es aprender a comer bien sin prohibir ningún alimento, comiendo varias veces al día, sin esfuerzo y sin pasar hambre! Una maravilla, gracias Sarai. Lo recomiendo al 100%, las dietas milagro no existen, no pierdas el tiempo y acude a la consulta de Sarai Alonso! Perdí varios kilos en un mes!leer más
Álvaro Aroca
Álvaro Aroca
11:21 28 Feb 20
Estoy muy contento con los resultados que estoy teniendo gracias a los consejos y ayuda de Sarai. No voy a mentir, el... 90% al final es la actitud y el poner en práctica los pasos sugeridos por ella, porque por mucho que te pueda decir, si no se aplica no sirve. Yo ya estoy a punto de bajar de las 3 cifras en peso después de mucho tiempo sin ser capaz de bajarlo y estoy muy contento. Recomendable 100%.leer más
Guillermo Gallego
Guillermo Gallego
16:24 29 Jan 20
Sarai es una gran profesional con gran conocimiento de la nutrición! Muy recomendable!
David Guillen
David Guillen
20:12 03 Dec 19
Gran profesional y un exquisito trato en persona. Mis objetivos fueron alcanzados, conociendo mucho más mi... alimentación (Vegetariana). Se adapta a tus gustos y ritmos adaptados a tu vida cotidiana.leer más
Laura Hernández Ramos
Laura Hernández Ramos
12:07 23 Nov 19
Saray es súper simpática y me ha ayudado muchísimo! Sobretodo a la hora de comer fuera de casa y he vuelto a estar... motivada para cocinar. Recomendable 100%!leer más
Beatriz Letamendia
Beatriz Letamendia
09:16 15 Nov 19
Sarai es una nutricionista muy buena, te enseña a comer bien no solamente a perder o ganar peso. Te asesora y te da... tips muy buenos sobre factores que influyen mucho en la alimentación y te adapta las dietas a los alimentos que sueles consumir normalmente. Sin duda muy buen profesional.leer más
Stefano Cruciani
Stefano Cruciani
10:25 25 Sep 19
Llevo trabajando con Sarai exactamente 1 año y tengo que decir que mi experiencia fue excelente. Además de perder... 20kg, he cambiado mis hábitos alimenticios y lo noto en mi día a día. La cosa mejor es que no he tenido renunciar a nada, solamente ordenar mi comida y todo esto es gracias a los consejos de Sarai y sobre todo su preparación y profesionalidad. El día que llegué a su consulta, le había dicho que no quería una dieta estricta que me harías perder peso temporalmente (y recuperarlos poco después), si no que quería cambiar mis hábitos y poder seguir con ellos por siempre. Y esto es lo que siento que ha pasado tras 1 año. No tengo que renunciar a nada, si no equilibrarlo. La mejor decisión que he tomado, es sin ninguna duda, contactar con Sarai.leer más
Lur
Lur
08:11 19 Jun 19
Una gran profesional. Me ha ayudado mucho durante el embarazo y postparto. Mas que jna dieta un estilo de vida.
Nuria Garcia Munoz
Nuria Garcia Munoz
12:25 06 May 19
Sarai es una gran profesional. Te ayuda no sólo a nivel nutricional si no nivel psicológico. Te enseña ,te guía, ... te motiva, te orienta,... con dulzura y tranquilidad. No he conocido a ninguna nutricionista con la qué me haya sentido tan cómoda.leer más
Ismael Aguilar Garcia
Ismael Aguilar Garcia
15:30 08 Apr 19
Conocí a sarai gracias a los buenos comentarios que tiene aquí, sin duda es como se dice yo llevo 5 semanas y la... verdad es que genial, súper profesional, me está enseñando con mi alimentación diaria y estoy perdiendo peso,pero lo mas importante es lo bien que te hace sentirte gracias a la alimentación y el apoyo y lo bien que te sientes cada vez que tienes una sesión con ella.Es super profesional y todo sano y natural.leer más
Javier Vilaplana
Javier Vilaplana
11:46 20 Feb 19
Sarai es genial, nada de dietas milagro ni tonterías, te educa para comer sano y equilibrado y se adapta a tus... horarios, y con un poco de ejercicio, lo tienes, siempre esta disponible por email para dudas... top!leer más
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