Nuestro blog de nutrición

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Aguacate en Navidad y Recetas

¡¡Feliz Navidad!! ¿Tenemos MIEDO a COGER PESO en estas fechas? ¡ESTE AÑO NO!   Te propongo hacer una fusión de lo...

Enero ¡Volvemos a la rutina!

¡En Enero volvemos a la rutina! Tras unas maravillosas Navidades. Las comilonas no pueden permitir que Enero sea la...

Dulces para Navidad

En Navidad, los dulces son una tradición tan arraigada como los villancicos o el árbol. Mantecados, polvorones,...