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Mi experiencia está siendo muy positiva! Alicia me ha ayudado a cambiar por completo mi manera de ver la nutrición. Desmentir mantras, ser autónomo en tus comidas, entender el porqué de comportamientos no funcionales y como trabajar para evitarlos..... todo ello desde una perspectiva distinta y empática con el paciente. Muchas gracias!!

Alicia crea un espacio seguro en el momento cero que empiezas las sesiones con ella. Siguiendo los consejos, las tareas para casa y escuchando las respuestas que me ha dado en todo el proceso, he conseguido el objetivo de mejorar mi relación con la comida y sobre todo con mi cuerpo. Lo recomiendo encarecidamente

_Estoy muy contenta con el método, como muy sano, he aprendido mucho sobre cómo preparar los alimentos y hacer comidas muy ricas, he perdido peso sin pasar hambre, lo recomiendo para todas las personas que se aburren mucho de hacer dietas, la atención es genial, Gracias a Alicia mi nutricionista he aprendido mucho y seguiré comiendo sano!!_

Estoy muy contenta con la profesionalidad y el tacto de Sarai. Me costaba encontrar a una nutricionista que me ayudará a entender mi cuerpo y ayudarme a no sentirme mal cuando tenía comida delante. Me sentí muy cómoda con las sesiones online. Súper recomendable.

Cumpliendo al 100 % , francamente muy recomendable

Un enfoque diferente que se centra en las conductas de nos hacen engordar y comer mal. Apoyo dietético reforzado con trucos para mantener los hábitos y crear resultados a largo plazo. Además el trato de Sarai es de 10, Para mí un descubrimiento, es la primera vez que alguien me da consejos tan de verdad, tan reales y tan útiles_ ¡Gracias!

Conocer al equipo de Sarai y en especial a mi nutricionista Alicia ha sido de las mejores cosas que me han pasado. En ningún momento me he sentido juzgada, te ayudan a mejorar la alimentación sin obligarte a nada. Puedes contactar con ellas en todo momento a través del chat para resolver dudas, sin necesidad de esperar a la siguiente consulta. Centro totalmente recomendable, en especial en TCAs.

Estoy trabajando con Elena y el estoy encantada con el seguimiento, apoyo y consejos prácticos y adaptados a mi forma de ser y de vida que me da. Yo ya tenía conocimiento sobre cómo llevar una buena alimentación pero me daba rabia no tener la capacidad de gestionar en ocasiones los cambios emocionales y tirar de la comida, para buscar soluciones que en realidad no te dan los alimentos. Poner conciencia y atención al por qué podía esto pasar, además de ciertos truquitos que me ha ido dando Elena, está siendo la clave de una paz interior, que me estabiliza en todo lo que me rodea. Gracias Elena.

Vine a Sarai Alonso Nutricionistas porque no conseguía estar contento con mi peso y cómo me veía en el espejo, el resultado fue un trabajo de un año y medio y ahora me siento mucho mejor 😊😊 mi forma de ver la comida es completamente distinta a los malos hábitos que tenía antes y el trato tan humano que han tenido me han gustado mucho, lo recomendaría a otras personas 🙌🏽

Estaré siempre agradecida. Recibir la ayuda de la nutricionista y de la psicóloga en la consulta de Sarai Alonso ha marcado un antes y un despúes en mi vida. He tenido serios problemas con la comida y con mi cuerpo desde niña y por fin a los 49 años he recibido la ayuda que necesitaba. Nunca me hubiera imaginado que un apoyo profesional, comprensión y conocimientos podría tener el impacto tan positivo que ha tenido, no solo en el tema comida sino en el resto de áreas de mi vida y en como me siento hacia mi misma. Son unas profesionales y unas personas realmente maravillosas.