Nutricionista en Madrid que te entienden y te acompañan

Esta primera consulta gratuita te permite conocer nuestro enfoque sin compromiso. Escuchamos lo que te preocupa (preocupación por el peso, atracones, ansiedad, culpa, desajustes hormonales, descontrol con la comida, malestar digestivo…), y te damos una hoja de ruta realista y adaptada a ti. Te sentirás acompañada, sin presión, con la seguridad de que no estás sola, en un espacio seguro para resolver todas las duda que tengas.

La primera sesión dura unos 15 minutos. Hablamos sobre tu situación actual, tus emociones con la comida y tus objetivos. A partir de ahí te indicamos cómo serán los siguientes pasos para mejorar tu relación con la comida y cuidar tu salud, siempre desde el respeto y sin dietas estrictas.

Nuestro enfoque no se basa en restricciones ni menús rígidos, sino en comprender tu relación con la comida, identificar lo que te bloquea y proponerte un camino personalizado hacia el cambio. Trabajamos desde la psiconutrición y la reeducación alimentaria, enfocándonos en hábitos sostenibles y bienestar emocional, no en contar calorías.

No necesariamente. Puedes elegir entre modalidad online desde cualquier lugar o presencial en nuestra consulta en Madrid. Incluso puedes empezar de una forma y cambiar más adelante, según te venga mejor. Nos adaptamos a ti.

Estamos especializadas en psiconutrición, trastornos de la conducta alimentaria (TCA) como bulimia, anorexia o atracones, hambre emocional, culpabilidad al comer y reeducación alimentaria, además de salud hormonal en la mujer y problemas digestivos.. Nuestro enfoque une nutrición y psicología para tratar tanto el síntoma como el origen del problema.

No pasa nada. Solo avísanos con antelación para que podamos reprogramarla o liberar el espacio para otra persona. Podrás volver a reservarla cuando estés lista.

Por supuesto, hablaremos de cuáles son vuestras necesidades y os asesoraremos sobre el tipo de pack para parejas que mejor se adapte a vuestro proceso. Nuestra experiencia nos dice que es un camino muy enriquecedor para recorrer junto a tu pareja.

Es el momento ideal para resolver todas las dudas que tengas y conocer qué plan se adaptará mejor a ti. Te permite entender qué necesitas, sin presiones ni compromisos, y empezar a trabajar desde un lugar seguro y acompañada.

En función de tu situación, objetivos y preferencias, te asignamos la profesional más adecuada del equipo. Si ya conoces a alguna de nuestras especialistas o te sientes más cómoda con alguien en concreto, puedes indicarlo al reservar y lo tendremos en cuenta.

La primera consulta gratuita únicamente es por videollamada, ofreciéndote una disponibilidad mucho más amplia.

Sí, las horas disponibles ya aparecen con tu horario. En caso de que no estés segura, puedes contactarnos y lo confirmaremos contigo en el menor tiempo posible.

Nuestro enfoque no se basa en restricciones ni menús rígidos, sino en comprender tu relación con la comida, identificar lo que te bloquea y proponerte un camino personalizado hacia el cambio. Trabajamos desde la psiconutrición y la reeducación alimentaria, enfocándonos en hábitos sostenibles y bienestar emocional, no en contar calorías.