Estás a un paso de transformar tu alimentación

En esta primera consulta gratuita queremos conocerte a ti, conocer cómo te sientes, y empatizar contigo entendiendo qué te ha hecho armarte de valentía y dar este primer paso de llegar a nosotros. En esta primera cita conocerás a tu nutricionista-psicóloga, que te acompañará en cada paso que demos juntos.

Comenzamos el nuevo reto juntos. En esta sesión empezaremos a definir primeros pasos: horarios, hábitos alimentarios, analíticas, pruebas médicas… Aquí empieza realmente tu camino. Plantearemos objetivos de forma realista y cercana, cuidándote y acompañándote en la consecución de cada uno de ellos.

Además, nos comunicaremos desde la plataforma compartiendo información, experiencias, inquietudes…

A medida que avanzamos y vamos teniendo nuestras sesiones quincenales, te irás dando cuenta que te enseñamos a ser independiente y autogestionarte. Descubrirás cómo tomar buenas decisiones, cómo mantener la motivación, a controlar tus atracones y aprenderás a organizar tus menús.

Cada quince días nos veremos e, igualmente, si tienes alguna duda o urgencia, estamos siempre disponibles y puedes concertar una cita cuando lo necesites. Juntos iremos observando cómo progresas y si es bueno para ti, te asesoraremos con sesiones de psicología para complementar y obtener mejores resultados.

Sabemos que es un proceso de pequeños logros y que pensar en la meta final hace el camino más difícil, por eso, nos preocupamos de mantener tu motivación. Sin casi darte cuenta, lo que antes eran mejoras se convierten en hábitos, y lo que era obligarme a hacerlo ahora me sale solo.

¡Enhorabuena, lo has conseguido!