Dietas personalizadas

Consulta Nutrición y Dietética

¡ ENHORABUENA !

Estás en el lugar adecuado para empezar un nuevo camino en el que siempre irás acompañad@ y guiad@ por mí, cuya meta será nuestro único propósito, a través de una dieta personalizada.

La nutrición es un amplio mundo que puede centrarse en varios puntos. Por ello, mis dietas están personalizadas. ¿Qué quiere decir esto?

Una dieta no siempre es un régimen de adelgazamiento, puede ser un tratamiento para determinadas enfermedades digestivas, un modelo de alimentación en diferentes etapas de la vida… como dijo Hipócrates “deja que el alimento sea tu medicamento”.

Una dieta personalizada se centra en el individuo y en su entorno, para que sea lo más fácil y adecuada, teniendo en cuenta edad, sexo, horarios, gustos.. Porque es imprescindible que la dieta TE GUSTE.

Además cuento con la gran herramienta de la fitoterapia, ciencia en la que las plantas son nuestras mejores aliadas contra enfermedades, dolencias, tratamientos dietéticos o simplemente placer sensorial.

Como nutricionista y experta en fitoterapia, estar en una clínica y en un centro especializado me permite conocer todos los productos al detalle y saber cuál se puede ajustar a tu caso.

***Si quieres visitarme, tengo varias consultas en Buitrago del Lozoya y Madrid.***

No obstante, si no te es sencillo desplazarte puedes preguntarme por las consultas online. Son igualmente eficaces ya que el seguimiento sigue existiendo aunque no sea presencial.

¡Ánimo, es tu momento. Empieza tu dieta personalizada ahora!

Esto es lo que mis clientes opinan: 

Stefano Cruciani
Stefano Cruciani
10:25 25 Sep 19
Llevo trabajando con Sarai exactamente 1 año y tengo que decir que mi experiencia fue excelente. Además de perder 20kg, he cambiado mis hábitos alimenticios y lo noto en mi día a día. La cosa mejor es que no he tenido renunciar a nada, solamente ordenar mi comida y todo esto es gracias a los consejos de Sarai y sobre todo su preparación y profesionalidad. El día que llegué a su consulta, le había dicho que no quería una dieta estricta que me harías perder peso temporalmente (y recuperarlos poco después), si no que quería cambiar mis hábitos y poder seguir con ellos por siempre. Y esto es lo que siento que ha pasado tras 1 año. No tengo que renunciar a nada, si no equilibrarlo. La mejor decisión que he tomado, es sin ninguna duda, contactar con Sarai.leer más
Lur
Lur
08:11 19 Jun 19
Una gran profesional. Me ha ayudado mucho durante el embarazo y postparto. Mas que jna dieta un estilo de vida.
Nuria Garcia Munoz
Nuria Garcia Munoz
12:25 06 May 19
Sarai es una gran profesional. Te ayuda no sólo a nivel nutricional si no nivel psicológico. Te enseña ,te guía, te motiva, te orienta,... con dulzura y tranquilidad. No he conocido a ninguna nutricionista con la qué me haya sentido tan cómoda.leer más
Ismael Aguilar Garcia
Ismael Aguilar Garcia
15:30 08 Apr 19
Conocí a sarai gracias a los buenos comentarios que tiene aquí, sin duda es como se dice yo llevo 5 semanas y la verdad es que genial, súper profesional, me está enseñando con mi alimentación diaria y estoy perdiendo peso,pero lo mas importante es lo bien que te hace sentirte gracias a la alimentación y el apoyo y lo bien que te sientes cada vez que tienes una sesión con ella.Es super profesional y todo sano y natural.leer más
Javier Vilaplana
Javier Vilaplana
11:46 20 Feb 19
Sarai es genial, nada de dietas milagro ni tonterías, te educa para comer sano y equilibrado y se adapta a tus horarios, y con un poco de ejercicio, lo tienes, siempre esta disponible por email para dudas... top!leer más
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Dieta Personalizada Sarai Alonso
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