Dietas personalizadas
Consulta nutrición y dietética
¡Enhorabuena!, estás en el lugar adecuado para empezar un nuevo camino en el que siempre irás acompañad@ y guiad@ por mí, cuya meta será nuestro único propósito, a través de una dieta personalizada.
La nutrición es un amplio mundo que puede centrarse en varios puntos. Por ello, mis dietas están personalizadas. ¿Qué quiere decir esto?.
Una dieta no siempre es un régimen de adelgazamiento, puede ser un tratamiento para determinadas enfermedades digestivas, un modelo de alimentación en diferentes etapas de la vida… como dijo Hipócrates “deja que el alimento sea tu medicamento”.
¿Quieres conocer mis servicios como nutricionista experimentada?
- Pérdida y mantenimiento de peso
- Psiconutrición
- Aumento de peso
- Masa muscular y nutrición deportiva
- Mejora hábitos alimentarios
- Trastornos alimenticios
- Alimentación para niños
- Alimentación vegana y vegetariana
- Dietas online
¡Una dieta pensada solo para tí!
Una dieta personalizada se centra en el individuo y en su entorno, para que sea lo más fácil y adecuada, teniendo en cuenta edad, sexo, horarios, gustos. Porque es imprescindible que la dieta TE GUSTE.
Además cuento con la gran herramienta de la fitoterapia, ciencia en la que las plantas son nuestras mejores aliadas contra enfermedades, dolencias, tratamientos dietéticos o simplemente placer sensorial.
¡Ánimo, es tu momento. Empieza tu dieta ahora!
¿Cómo sé que es adecuado para mí?
- Estudiaré tu caso de manera personalizada para obtener resultados.
- Podrás resolver tus dudas nutricionales para saber lo que más te conviene.
- Haremos un seguimiento para valorar todos los cambios..
¿Por qué escogerme para ser tu nutricionista en Madrid u online?
Todos mis programas se basan en un estudio y seguimiento personalizado de tu estilo de vida. No confío en las dietas «milagro» ni en productos mágicos. Te ayudaré a conseguir tus objetivos y, lo más importante, a mantenerlos enseñándote a cambiar tus hábitos alimentarios.
Aquí puedes leer algunas reseñas de clientes satisfechos
¡Un método que funciona!
¡Aprenderás muchas cosas para llevar una vida saludable!
Cocinar en casa
Aprenderás a cocinar los alimentos que te convienen y de manera saludable sin esfuerzo, la forma de preparar y consumir los alimentos supone un gran cambio.
Encontrar un equilibrio
Encontrarás un equilibrio entre tus hábitos alimenticios y tu vida cotidiana, algo indispensable para llevar una vida saludable y en armonía según tus costumbres.
Construir una rutina
Aprenderás a interiorizar y establecer ciertas rutinas y hábitos alimenticios para mantener el equilibrio en el tiempo, tanto para ganar como para perder peso.
Ideal para embarazos y patologías digestivas
Si estás embarazada, padeces alguna patología digestiva o alergia; sientes molestias abdominales continuas… también tenemos un método desarrollado y adaptado para ti.
Te ayudo a adquirir buenos hábitos y rutinas saludables
Uno de los aspectos más importantes de mi metodología es el hecho de que adquieras unos hábitos y rutinas saludables. Los alimentos que eliges, la manera de cocinarlos y los tiempos para tomarlos influirán decisivamente y siempre para mejorar tu calidad de vida.
En tu día a día tienen lugar muchos acontecimientos, y existen muchos factores que afectan a la forma en la que el metabolismo digiere y asimila diferentes tipos de alimentos. Tomarás los más adecuados según tu particular actividad y requerimientos.
¿Quieres obtener resultados?
Empieza cuanto antes para comenzar a trabajar y lograr tus objetivos, tu salud es algo muy importante que no debes descuidar.